Aluminiowe teleskopowe kije idealnie nadają się na wyprawy w góry i nie tylko.
Zapewniają poczucie bezpieczeństwa i komfortu zarówno dla dorosłego jak i dziecka.
Trzy stopniowy mechanizm rozkładania i składania umożliwia płynną regulację kijów od 65 cm
do 135 cm dzięki czemu można je dopasować indywidualnie do wzrostu użytkownika.
Nordic Walking pozwala osiągnąć takie korzyści zdrowotne jak:
Usprawnienie układu oddechowego i sercowo-naczyniowego,
Zwiększenie poboru tlenu o 30-50% w zależności od intensywności wbijania kijków.
Stymulacja wszystkich grup mięśniowych, w szczególności
Kończyn dolnych
Prostowników kończyn górnych
Wzmacnianie mięśni tułowia, ramion i barków
Zwiększenie sprawności górnego odcinka kręgosłupa
Łagodzenie napięć mięśniowych w okolicach barków
Eliminację nadwagi, gdyż uprawiając NW spala się 20-40% więcej kalorii w porównaniu ze zwykłym marszem
MIX KOLORÓW!
